这种物质能让胃肠更活泼

http://www.xihong021.cn/   2014-02-09 20:01　  网络整理    【字号：大 中 小】

倒入杯中， 。

还能降血压、排水利尿、镇静安息呢！ 清肠食谱：芹菜汁 食材：芹菜200g，养成饮用芹菜汁的习惯，可以淘汰患肠癌的风险，切生长度适中的小段。

放入滚水中焯熟，它属于很强的抗氧化剂，饮用水、蜂蜜适量 做法：将芹菜洗净，。

这种物质能让胃肠更活泼，也是清肠减肥的明星食品，淘汰食物在胃肠逗留时间。

用榨汁机榨出芹菜汁， 原标题：养生：节后清肠术5种排毒养颜的明星食物 芹菜—— 富含膳食纤维 芹菜属于超等棒的高纤食品。

按照小我私家口胃倒入适量蜂蜜。

在颠末肠道消化时可以发生木质素。

搅拌匀称即可食用。

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